jak sprawdzić

[...] fazę snu i węgle w nocy zaciągają wode wiec nie ma problemu z wybudzaniem sie w nocy do toalety(to tez jest mój problem) Wiec chciałbym sprawdzić te metodę tylko nie wiem jak to sobie ułożyć.Mianowicie co jeść przed treningiem? Zostawić sobie jakąś część węgli przed treningiem? Jestem na etapie budowania masy mięśniowej i chce żeby te treningi [...]

Witam,ćwiczę juz 4miesiace i chciałbym sprawdzić trening fbw 5x5.Problem polega na doborze ćwiczeń i ogólnym ułożeniu planu.W planie zawarte są ćwiczenia jak WL, MC, OHP w przedziale 5x5 a uginanie przedramion, francuz 3x8.Jak sporządzić plan i czy dzielić go na A i B? I czy na plecy nie lepsze będzie podciąganie niż wioslowanie? Mogę liczyć na [...]

Postanowilem sprawdzic oferowane białko niby 70% i kupilem kilogram. Jutro bierze je moj znajomy ktory pracuje w laboratorium w Jelfie i jak sprawdzi to napisze wam czy rzeczywiscie to zwykla serwatka. mam nadzieje ze kogos zainteresuje ten artukyl i nie dostane opieprzu za poruszanie poraz kolejny tej sprawy. Pozdrawiam Zmieniony przez - Czarnyy [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/473af3374edb414ca77598b48a3d0743.jpg Choć Conor McGregor leczy obecnie kontuzję, nie ma wątpliwości i bezwstydnie przyznaje, że jak wróci będzie najlepszy w kategorii piórkowej. Mistrz tej kategorii Jose Aldo zobaczył wpis Conora na Twitterze w którym znieważa on czołową dziesiątkę tej dywizji i chce sprawdzić, czy McGregor [...]

Siema. Ma może ktoś jakieś foty porównawcze (jak wyglądał jak miał 16-18 lat i w wieku ponad 20<), np. pudzian, lub inny paker. Mogą być swoje . Chce sprawdzić czy mam szanse w miare fajnie wyglądać. Bo sam mam prawie 17 lat.

Witajcie. Qmpel bije wino LK'i te w 10ml flakonikach. Dziisja poprosił mnie zebym przyszedl mu strzelić bo "mu nie wchodzi". Ja mu na to "jak Ci nie wchodzi??" i smiech. Postanowiłem to sprawdzić. Po wbiciu w bark i zaaplikowaniu ok. 0,5 ml stanęło i ani rusz. Musialem wyciagnac igle, załozyć nową i wpakować w inne miejsce. Dopiero potem sie [...]

[...] testosteronem ? Myślę tutaj o cyklach dłuższych niż 2 miesiące żeby chociaż sprawdzić czy pomoże to standarcie życia. Piszcie czy np. przed bombką miewaliście coś takiego jak ja i czy dzięki soczkowi coś pomogło w kierunku stresu ? PS. zastanawiam się nad test4life małe dawki ale żeby podnieść standard życia. Nie pytać czy wiem co robię itd. [...]

Na jakie badania moze miec wpływ to ze jestem ON Biore testosteron prop ponad 6 tygodni 100mg e2d wlasnie wskoczylem na enan i do tego bold leci 250 e2d i od początku bomby mam caly czas stan podgorączkowy i boli mnie lekko gardlo i nie wiem czy to od koksow, tego gardla a moze jeszcze co innego? Postanowilem zrobic badania zeby zobaczyc czy jest [...]

Witam tak jak wyżej w temacie moglibyście mi sprawdzić dietę co do poprawy jest , staram sie zamieniać ryż na ziemniaki lub makaron może znacie też jakiś inny zamiennik ryżu oprócz kaszy bo mój organizm jej nie przyjmuje :). mam jeszcze jedno pytanie w pon i piątki trenuje TK a wtorki i czwartki MMA i środy/niedziele siłownia + do tego praca [...]

Siema, ostatnio sparingowalem z kumplem na zasadach kyokushin no i jak uderzałem na brzuch , to on przyblokował łokciem no i tak za***alem mu w ten łokieć , że napuchła mi ręka w okolicy piąstki. Poszedłem z tym do lekarza, to powiedział mi, że nie jest złamane i potrzeba czasu i sie samo zrośnie, no to posłuchałem sie go. Ale minął prawie tydzień [...]

[...] przedstawic moja diete do ktorej nie jestem zbytnio przekonany.Dlatego chcialem ja sprawdzic za pomoca specjalistow. Wzrost:183 Waga:75 Rano-3jaja cale, 4 kanapki graham z jakims warzywem, łyzka oliwy z oliwek. W szkole- 200g grahama,100g owsianych,500ml mleka 2%, 50g rodzynek Przed treningiem-150 Piersi,100g ryżu parabolicznego,fasola [...]

Jakie badania są potrzebne, aby móc ustalać dietę ? Jak możecie podać nazwy i czy trzeba skierowanie, czy któreś są płatne będę wdzięczny :) Chciałbym sprawdzić jak się miewa mój organizm, bo mam dietę, ale bez badań to nie wiadomo czy jest dla mnie, a raczej dla mojego organizmu odpowiednia, bo efekty są, a kto wie co tam w środku się dzieje ;D

[...] sobie przeglądam dzisiaj konto w M-banku i co widzę ? Stan konta 100,00 pln - wpłata Harold. Rozumiem ,że z naszych experymnetów nici ? Pomysł był, troche roboty też ale jak to zwykle w Polsce na dobrych chęciach się kończy - a szkoda. Można było sprawdzić parę rzeczy , które przydałyby się chyba wszystkim zainteresowanym. Jeśli są jeszcze [...]

Witam wszystkich. Z gory chciŁbym przepeprosić za brak wiedzy choć bardziej siedzė w temacie kłótym. Aktualnie jaka meta jest dobra? Kiedyś kupowałem organonu (lipa) I tigera ale dziś chciałbym poznać aktualne opinie co kupić. W dodatku jak i czy w ogóle wrzucić mete do sarmow znam zdanie na temat tych specyfików ale ciekawość by sprawdzić jest [...]

Witam, Jak w temacie... tzn gdzie mozna pojechac zeby sprawdzic swoje umiejetnosci lub swojej druzyny (amatorskiej-nie zawodowo). Gdzie pojechac zeby rywalizowac z innymi o puchary, medale, oklaski itd... Mnie interesuje woj Mazowieckie ale niech padaja zaproszenia i informacje o roznych miejscach w Polsce. Moze komus sie przyda... Moge zaczac. [...]

Mam kilka pytań a mianowicie rzeczy do sprawdzenia. Rozmawiałem ze znajomym i chciałbym sprawdzić czy mowi prawde. Gośc ma 55 lat,bardzo dobra sylwetka itp 1. Jak juz brać jakieś odżywki to tylko firm które są bardzo długo na rynku Czyli olimpik ja. Może Olimp On nie,olimpik. Kupować od takich firm które nie sa na rynku 20,30 lat a ponad 50... Ja [...]

[...] niczym od tego zanim na nim stanąłem oprócz tego że właściwie całkiem przestało mnie bolec oraz łatwiej jest mi nim poruszać( w zakresie 30st.) Czy mogłem zerwać to więzadło proszę o odpowiedzi oraz jakąś radę czy można to jakoś sprawdzić bo zraz mi chyba serce wyskoczy jak sobie wyobrażam że mogłem je znów zerwać. Proszę o pomoc i pozdrawiam!!

[...] Witam, wczoraj odkupiłem od znajomego ten sprzęt. To jest zdjęcie z sieci. Wyszukałem je pod hasłem "Kelton Ławka". Chciałbym się dowiedzieć co to za modele jak w nazwie tematu, bo chciałbym sprawdzić jaką ta ławka ma wytrzymałość etc.. Niestety na stronie Keltona tego sprzętu nie ma, na Allegro tak samo nikt nie sprzedaje. [...]

Witajcie. Mam 16 lat, od trenuję sporty walki od pół roku. Raz w tygodniu mam zajęcia na siłowni. Ostatnio trener od siłowni powiedział mi, że mam dużo siły jak na mój wiek i wagę (50kg) i że mogłabym spróbować swoich sił w podnoszeniu ciężarów.Mięśnie ramion mam faktycznie spore, ale od zawsze takie miałam;) Nic nie wyciskałam nigdy, maksymalnie [...]

Witam! Jutro wybieram się do lekarza. Sebastian lat 19, 166cm wzrostu i 46kg wagi istna tragedia. Idę do lekarza rodzinnego, więc pomoc będzie mierna więc chce wyciągnąć od niego jak najwięcej badań by jak najlepiej sprawdzić czy wina to tylko fatalna dieta i w sumie znikoma aktywność czy może coś we mnie nie tak? Co Pan lub Pani poleca? :)